La teoría del Yin y el Yang forma parte de la concepción Taoísta del mundo, representa “la ley natural universal”, “el Tao”, “el Todo”.
Metafóricamente hablando, el carácter Yin significa el lado umbrío de la montaña. El carácter Yang es la cara iluminada por el sol.
- El Yin simboliza lo oscuro, el agua, lo intuitivo, lo femenino y la capacidad de nutrir la vida
- El Yang constituye lo luminoso, el fuego, el ímpetu, lo masculino y la expansión.
Está representado en forma de círculo, donde la parte oscura indica el Yin y la parte clara señala el Yang. Ambas áreas, incluyen a su vez a los contrarios (puntos opuestos) → Nos da a entender que los dos existen a la vez…. dentro del Yin hay Yang y dentro del Yang hay Yin, por lo tanto “nada es Yin o Yang por sí mismo”, siempre es en relación a otro.
Donde hay luz hay oscuridad
La forma en que está representados los dos aspectos, separados en forma curva, como dibujando una S, nos da a entender que siempre existe movimiento, cambio y transformación… Nada es estático o inamovible… Este es uno de los principios del Tao. Así, podemos decir que:
El Yin y el Yang, contienen dentro de sí mismos la posibilidad de oposición y cambio.
El símbolo del Yin y el Yang nos viene a expresar la idea del cambio constante y de armonía de todos los procesos naturales.
Los 5 principios de la Teoría Yin – Yang
La teoría del Yin – Yang y todos sus movimientos, sigue 5 principios:
1.- Principio del Contraste… Todas las cosas tienen un aspecto Yin y otro Yang.
2.- Principio de Infinita Divisibilidad... Todo Yin y todo Yang se pueden subdividir nuevamente.
3.- Principio de Interdepencencia… Yin y Yang se crean uno al otro.
4.- Principio de Crecimiento-Decrecimiento… Yin y Yang se controlan el uno al otro.
5.- Principio de Inter-Transformación… Yin y Yang se transforman el uno en el otro.
Explorar esta dualidad de opuestos y complementarios y jugar a ver qué cualidades tienen las cosas que nos rodean en lo cotidiano, se convierte en una práctica que me ayuda a «entender la vida». Es como abrir una puerta a otra forma de ver el mundo y una básica herramienta en la práctica del Shiatsu y también del Qi Gong.
Te invito a curiosear con algunos pares: cielo y tierra, cuerpo y mente, cabeza y pies, calor y frío, delante y detrás, vacío y lleno… te animas?
Todo lo que nos rodea se compone de dos fuerzas opuestas que se unifican en armonía para favorecer el movimiento y a su vez, el cambio…
La dualidad del equilibrio
Foto @crespoes – Isla Preciosa (Islas Canarias) y Reposa velas Yin Yang (Manualidad de barro handmade)